Bonjour ,
On espère que vous allez bien ! Les semaines d'hiver sont longues et pénibles , toujours noir dehors mais bonne nouvelle , ça ne suffit pas pour arrêter nos entraînements ! Pour ceux qui se démotiveraient un petit peu après les bonnes résolutions, prendre le temps de pratiquer une activité sportive régulière est vraiment important, ne voyez donc pas le temps que vous y perdez mais la motivation, le regain de confiance, le soulagement.... que vous obtiendrez !
Pour nous l'entraînement s'est poursuivi sous les meilleurs hospices, Antoine est allé à la musculation et au Judo cette semaine. Tandis que moi j'ai profité d'un peu de temps libre pour faire 2 bonnes séances de musculation, un entraînement de basket et une séance de running ce dimanche ! Un parcours habituel de 6.5km avec une allure tranquille, une petite douleur au tibia droit tend à m'inquiéter alors je poursuis en essayant de ne pas forcer ! Je vous joint quelques clichés de la séance de musculation que vous pourrez retrouver sur notre Instagram.
Séance de musculation , basketball , judo , running ... L'entraînement continue !
MEA CULPA , pour la qualité , les photos ont été prises avec un téléphone car nous n'avions pas prévu de la faire avant le début de la semaine ! On vous proposera des clichés plus qualitatifs à l'avenir c'est promis !
Un entraînement réalisé mercredi dernier , beaucoup d'exercices complémentaires autour des bras/abdos/épaules ! De belles courbatures et réveil de la douleur au pouce (retournement pendant l'entraînement de basketball...). Mais pas de quoi s'arrêter , un coup de bandage et on repart pour une semaine d'entraînement ! Au programme, entraînement de basket, match à préparer avec l'équipe universitaire des Arts et métiers, match avec le club, séance de running dimanche ! Encore une semaine bien chargée quoi !
Bientôt des nouvelles de la Fondation ARC
Nous allons joindre très rapidement en ce début de semaine nos partenaires de la Fondation ARC avec qui nous collaborons, nous avons reçu un appel cette semaine mais les horaires de cours correspondent avec les horaires de bureau, parfois un peu difficile pour se joindre mais rien d'inquiétant !
On vous transmet les résultats de l'appel dans le prochain article !
Une réponse positive de La Voix Du Nord !
C'est avec joie que nous avons transmis l'information sur notre instagram Vendredi dernier , notre demande auprès du journal a été accueillie avec engouement. La presse locale s'intéresse à notre projet et nous sommes fiers de pouvoir leur présenter plus en détail RUN4US2019. Ce lundi nous avons convenu d'un rendez vous avec un rédacteur ! Nous espérons pouvoir avoir de bons retours, des conseils, et le soutien d'un corps professionnel. Nous n'en doutons pas , cet entretien sera très instructif et nous sommes impatients !!!
RUN4US2019 cherche des ambassadeurs, influenceurs, sponsors, partenaires...
Nous avons besoin d'obtenir le soutien d'une communauté active , c'est pourquoi nous essayons de contacter des sponsors, médias ,influenceurs, ambassadeurs .... Si vous en connaissez, n'hésitez pas à leur faire part de notre projet, vous pouvez nous contacter sur : run4us2019@gmail.com
Quelques informations sur nos premiers partenaires
On vous laisse avec des informations sur notre premier partenaire et ambassadeur qui est sur Instagram, nous vous proposons un format classique sur notre blog, un questionnaire à réponse courte !
SAMSAMCOLOMBO
1) Comment t'appelles tu et quel âge as-tu ?
Je m'appelle Samuel et j'ai 18 ans
2) tu occupes un emploi ? Tu es étudiant ? Dans quel secteur ?
Je suis étudiant en Mesures Physiques à l'IUT et j'ai pour projet de rentrer dans l'armée de terre.
3) Comment as tu développé ta passion pour le running ?
Je cours depuis mon plus jeune âge et j'ai des parents qui ont toujours été très sportifs. Grand amoureux de la montagne, du dépassement de soi et de l'effort, je me suis donc rapidement tourné vers le running la façon la plus simple et la plus naturelle de faire du sport. Et puis au fur et à mesure je me suis mis à la compétition.
4) depuis combien de temps cours-tu ?
Je pratique l'athlétisme depuis 9 ans et la course de montagne depuis 3 ans.
5) Est ce le seul sport que tu pratiques ?
Oui actuellement. Il y a quelques années j'ai pratiqué le tir à l'arc et le Judo.
6) Quels sont tes meilleurs souvenirs de course ?
Ma victoire avec mon équipe sur un championnat de France sur 4*400m
7) Pourquoi tiens tu à partager tes aventures de running ?
Je pense que le running et le sport de manière générale est très important. C'est comme une école de la vie, où l'on apprend a se dépasser, à être persévérant et à accepter la défaite pour mieux rebondir. Le running est par ailleurs un réel moyen pour garder une santé mentale et physique. À travers ma page Instagram @samsamcolombo je cherche donc à transmettre de la motivation aux gens.
8) Sur quels réseaux peut on te retrouver ? Donne nous tes liens !
Instagram: @samsamcolombo
9) Comment as tu connu RUN4US2019 ?
Sur Instagram, par le biais de leurs publications
10) Que penses tu du projet ?
Je pense que c'est un super projet, très originale, qui mérite grandement d'être soutenu.
11) Qu'est ce qui fait que tu as accepté d'être partenaire du projet ?
J'ai accepté d'être partenaire du projet car il représente une cause louable et qui correspond a mes passions.
12) Qu'est ce que cela signifie pour toi d'être partenaire de ce projet ? Pourquoi le fais tu ?
Être partenaire signifie pour moi m'investir au mieux dans le projet que je soutiens. Je le fais pour soutenir la bonne cause.
13) Espères tu un jour courir toi aussi le marathon de New York ?
Oui dans quelques années
14) Quels sont tes projets sportifs pour les années , les mois , à venir ?
Devenir champion de France sur 800m et continuer les trails pour me mettre bientot sur l'ultra Trail et ultra marathon
15) Un petit mot pour nos lecteurs
Prenez le temps d'aller courir, vous ne le regretterez jamais
Nous proposerons ce format pour les 3 prochains articles avec un ambassadeur qui répond à nos questions ! Bonne semaine à tous !
