Joyeux Noël

Antoine et moi tenions à vous souhaiter un joyeux noël , du Nord de la France jusqu'à Quebec , en espérant que vous soyez comblez par vos proches et leurs surprises.

De notre côté nous vous remercions , vous qui suivez nos entraînements , nos articles , nos posts , nos infos car notre vrai cadeau cette année, et nous savons ô combien il nous est cher , reste votre soutien et l'accompagnement que vous nous donnez. Alors MERCI à tous ceux qui font l'effort de nous suivre et de partager notre aventure autour d'eux , grâce à vous nous faisons vivre le projet et même si nous ne sommes qu'au tout début c'est déjà énormément de soutien que nous recevons chaque jour et grâce à ça nous sommes plus motivés que jamais.

Nous nous sommes amusez à créer de petites images avec notre logo et nos informations pour qu'il soit plus simple de partager nos différents réseaux , n'hésitez surtout pas à les transmettre en ces jours de fêtes !

Nous espérons que sous le sapin vous trouverez quelques articles de course en référence à notre projet , n'hésitez pas à nous les envoyer , à nous demander des conseils , nous n'hésiterons pas à vous partager tout ce que notre expérience a pu nous apprendre jusqu'ici !

Nous souhaitions vous annoncer également que nous sommes entrain de démarcher des comptes d'influence tel que Vozer Lille , Views , ainsi que des mairies pour soutenir le projet et développer des partenariats , nous restons dans l'attende de réponse de leur part. Le journaliste de Notele n'a pas souhaité partager notre projet le jugeant trop éloigné de la communauté de Comines Belgique , nous sommes toutefois bienheureux d'avoir pu partager le projet Run4US2019 avec un professionnel et nous ne manquerons pas de réitérer la démarche !

La suite de l'article concerne donc le matériel que Matthis utilise pour ses séances de course , nous allons vous partager les articles et vous présenter des photos sous forme de questions réponses :

Antoine : ''On sait que les coureurs attachent énormément d'importance à leur paire de running , laquelle tu utilises et pourquoi celles-ci en particulier ?''

Matthis : '' Pour la course j'utilise depuis le début de l'année la Asics Gel Nimbus 18 M Lite-show une très belle paire qui me semblait un peu onéreuse mais je l'utilise beaucoup et elle me plaît énormément ! C'est la première fois que j'achète des asics pour courir et je ne suis franchement pas déçu de la qualité de leurs chaussures , j'ai essayé plusieurs paires et mes critères étaient clairs , j'avais besoin d'une paire originale , capable de tenir assez longtemps sur toutes distances 10 km , semi ... j'ai été conseillé pour cette paire mais elle était aussi celle que j'avais en vue depuis le départ , elle est vraiment agréable à porter , la paire est légère et surtout on sent une bonne réactivité de la chaussure à chaque foulée. J'espère que je pourrais courir encore longtemps avec celles-ci , en outre j'espère que la qualité d'amorti que je trouve spectaculaire perdurera au fil des courses et entraînements. Il est certain que ma prochaine paire sera une asics. ''

Antoine : '' Est ce que le prix de telles chaussures n'est pas un frein à l'achat , surtout pour des étudiants comme nous ? En quoi est-ce qu'on pourrait préférer une telle paire à des paires basiques ? ''

Matthis : '' Il est certain que cette paire est assez chère , je l'ai payé 100 euros en magasin d'usine au lieu de 180 et son prix varie selon les sites internet mais elle reste assez onéreuse en effet. Je pense qu'il faut avant tout définir clairement sa pratique de la course à pied et connaître son corps , je m'explique : si vous courez sur de petites distances , nul besoin d'utiliser des paires qui dépassent les 100 euros , il existe de très bon compromis en magasin qui concilient qualité et petit prix pour ce genre de pratique. Néanmoins je considère qu'il est important de prendre soin de ses articulations et c'est pourquoi un bon amorti est fortement conseillé selon moi , et c'est souvent ce que les professionnels nous disent. Ainsi il ne faut pas hésité à élargir un peu le budget si l'on a une pratique évolutive et que l'on souhaite être serein de ce côté , il est clair que c'est un budget important mais on ne regrette pas cet achat. Et puis , l'air de rien avoir une bonne paire permet de se motiver pour sortir courir !

Antoine : '' Est-ce qu'on à besoin d'autre chose de spécial pour aller s'entraîner en amateur , quel autre matériel es-tu susceptibles d'utiliser ? ''

Matthis : '' J'utilise des tee shirts de club et des shorts classiques , nul besoin d'investir des sommes astronomiques à ce niveau là c'est le confort qui prime ! Et puis au fil des saisons on adapte son matériel , pour l'hiver , et en tant que frileux , j'utilise un sous-short , une veste de course assez légère contre le vent , une polaire quand il fait vraiment froid. La polaire est néanmoins assez encombrante il ne faut pas la choisir trop lourde et il faut également que les textiles permettent d'évacuer facilement la transpiration , il faut donc faire attention à s'adapter au temps sans abuser des couches de vêtements ! J'apprécie aussi beaucoup de courir avec un sous maillot que j'ai récemment acheté chez Under Armour , pour ce genre de textile j'ai fais un sacrifice car il est important que le textile soit de bonne qualité pour permettre d'évacuer la transpiration et éviter les problèmes de santé.Enfin j'ai un brassard de course qui me permet de courir avec mon téléphone. Je peux ainsi connaître ma distance , mon temps et ma progression grâce à des applications telles que Runtastic , mais je ne l'utilise pas toujours. C'est très agréable de courir avec de la musique dans les oreilles mais cela reste dangereux surtout si on court en ville car on n'entend pas forcément le trafic et il est difficile de gérer son souffle. Parfois je préfère donc courir sans musique , comme pour chaque course que je fais car je ne pense qu'à la course. C'est un vaste débat entre amateur et parfois je regrette de ne pas prendre mon brassard pour les courses car j'aime bien me sentir dans ma bulle avec le confort apporté par la musique. Je suis donc assez partagé sur le sujet , c'est d'ailleurs un très bon thème pour un futur article ! Voici quelques photos de mon équipement de course ! ''

Ainsi s'achève notre article sur Noël , nous espérons que vous prendrez un petit moment pour nous lire et n'hésitez pas à partager notre article , Antoine vous postera son équipement dans le prochain !

Encore une fois , nous vous souhaitons un merveilleux réveillon et joyeux noël !

On vous laisse avec quelques visuels de Noël qui seront publiés sur notre instagram !